Index Sleep Monitor - en ny Garmin gadget til dyb søvnanalyse
Garmin har introduceret Index Sleep Monitor, en ny enhed til detaljeret søvnovervågning, der kan bæres på overarmen. Prisen på nyheden er $170.
Her er hvad vi ved
Uden at være som klassiske smartwatches, er Index Sleep Monitor designet specifikt til komfort under søvn. Enheden har et let nylonarmbånd med velcrolukning, der kan vaskes efter fjernelse af sporingsmodulet. Vigtigt er det, at den ikke har nogen skærm eller knapper, hvilket gør det muligt at undgå at blive distraheret af unødvendige funktioner om natten.
Gadgetten sporer alle de vigtigste faser af søvn - REM, let og dyb søvn - og overvåger også hjertefrekvens, hjertefrekvensvariabilitet, iltmætning i blodet, hudtemperatur, respiration og kropsbevægelser. Hver morgen får brugeren en personlig søvnscore, der tager højde for varigheden, stressniveau og proportioner af de forskellige faser.
Enheden synkroniserer med Garmin Connect-appen på Android og iOS, hvor du kan se søvdynamik, sammenligne score fra forskellige dage og få en omfattende analyse af din krops genopretning, inklusive en vurdering af din Body Battery og stressniveauer.
Separat har Index Sleep Monitor funktioner til kvinders sundhed: den hjælper med at forudsige menstruationscyklusser og ægløsning mere præcist baseret på hudtemperatur. Cyklus- og graviditetsdata kan også indtastes i Garmin Connect-appen.
For nem opvågning er gadgetten udstyret med en smart vibrationsalarm, der aktiveres under let søvn. Batteriet holder i syv nætter uden opladning med kontinuerlig sporing.
Enheden er allerede tilgængelig på den officielle Garmin-hjemmeside og fra brandpartnere.
Kilde: Garmin
